بطاطا حلوة مخبوزة مرتين
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 760 سعرة حرارية. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل وكريم فريش وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 38%. وصفات مماثلة تشمل خبز البطاطا الحلوة وتصدرت مع الدجاج التفاح السجق والتفاح والبطاطا المخبوزة وتصدرت مع الدجاج مدهون, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين، و البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضعي البطاطس على صينية خبز واخبزيها في الفرن حتى تصبح طرية ، من 45 إلى 50 دقيقة.
أخرجي البطاطس من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق. قطعي البطاطس إلى نصفين بالطول واستخرج اللحم بعناية ، مع الحرص على عدم إتلاف الجلد. أرز اللحم في وعاء فوق وعاء.
يغلى الكريما الثقيلة وهريس الشيبوتل على نار خفيفة في قدر صغير. قلبي الكريمة الدافئة والزبدة والقشدة الطازجة و 1/2 كوب من شراب القيقب في خليط البطاطا الحلوة حتى تمتزج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. رش طبق الخبز برذاذ الطهي. املأ كل قشرة بمزيج الكريمة ، ضعيها مرة أخرى على صينية الخبز واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
انزع البطاطس إلى طبق ورشي قمم كل منها مع شراب القيقب المتبقي.