بطاطا حلوة-طاجن هالابي شيمو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن البطاطا الحلوة–الهالابي شيمو. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن مونتيري جاك, ملح, هالبي إرموس, وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), طاجن بطاطس هالابي شيمو بوبر، و طاجن بطاطس هالابي شيمو بوبر.
تعليمات
خبز البطاطا في 400 على رف الفرن 1 ساعة أو حتى تصبح طرية. بارد ؛ إزالة الجلود.
ضع البطاطس في وعاء كبير ؛ أضف الزبدة. اخفقي البطاطس بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تهرس. ضجة في هالبيوس ، 1 كوب جبن ، ملح ، وفلفل.
خليط ملعقة في مدهون بخفة 9-س 13 بوصة أو 3-الكوارت طبق الخبز الضحلة; يرش المتبقية 1 الجبن كوب على رأس.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح الحواف شمبانيا ويذوب الجبن.
اللاحم الحرارة. شواء خزفي 3 دقائق أو حتى الجبن الذهبي ومقرمش.