بطاطا حلوة بطيئة الطهي مع عصير التفاح
قد تكون البطاطا الحلوة بطيئة الطهي مع عصير التفاح مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من عصير التفاح والسكر البني والبطاطا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء طاجن البطاطا الحلوة (مع عصير التفاح والبقان), البطاطا الحلوة والسجق بطيئة الطهي، و طباخ بطيء البطاطا الحلوة المسكرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع البطاطا الحلوة في 2-إلى 3 1/2-كوارت طباخ بطيء.
اخلطي المكونات المتبقية باستثناء المكسرات ؛ ملعقة فوق البطاطس.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 6 إلى 8 ساعات أو حتى تصبح البطاطس طرية جدا.
يرش المكسرات. ملاحظة: تم اختبار هذه الوصفة في المواقد البطيئة مع عناصر التسخين في جانب وأسفل الطباخ ، وليس في المواقد التي تقف فقط على قاعدة ساخنة. بالنسبة للمواقد البطيئة ذات القاعدة الساخنة فقط ، اتبع إرشادات الشركة المصنعة لطبقات المكونات واختيار درجة الحرارة.