صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

بطاطا حلوة

بطاطا حلوة
البطاطا الحلوة المقلية هي طبق جانبي يخدم 4. ل $3.49 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض اللاكتو والنباتية على 892 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 65 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 39 المشجعين. زوجان حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من صودا النادي والبطاطا الحلوة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي بطاطا حلوة مقلية مع مايونيز شيبوتل (بطاطا يام), سويت تشيلي سويت بطاطا مقلية مع زبادي بالكاري التايلاندي، و بطاطا مقلية مع الجوز والسكر البني وصلصة الفلفل الحلو.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخني الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت في فرن هولندي ثقيل القاع أو مقلاة عميقة. سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
3
اخلطي الملح ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والسكر في وعاء واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
اخفقي نشا الذرة والصودا في وعاء الخلط. على دفعات ، اغمس البطاطس في الخليط ، واترك أي فائض بالتنقيط وثبته على رف سلكي. كرر مع بقية البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
تقلى نصف كمية البطاطس مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6
يرش التوابل ويوضع في الفرن على صينية خبز مبطنة بمنشفة ورقية. كرر مع الدفعة الأخيرة من البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية