صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة57
مجلة

بصل مزدوج القشرة كالزون: سكالسيون دي سيبولا

بصل مزدوج القشرة كالزون: سكالسيون دي سيبولا
كالزون بصل مزدوج القشرة: قد يكون سكالسيون دي سيبولا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 478 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والخميرة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفول مع البصل الأحمر والنعناع (فف كون سيبولا روسان إي مينتا ), إسكارول كالزوني: كالزوني دي ريكوتان ه إسكارولا، و فطيرة دجاج مزدوجة القشرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش الخميرة المجففة على 1/4 كوب ماء دافئ في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح لغلي الماءرشة ملح لغلي الماء
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق مع النبيذ وزيت الزيتون و 1 كوب من الماء المتبقي والملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في الماء الخميرة والعمل عليه في العجين بيديك.
المكونات سوف تحتاج
ماء الخميرةماء الخميرة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
انقله إلى لوح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنه حتى يفقد لزجه. توضع جانبا ، مغطاة بقطعة قماش مبللة.
4
يسخن 1/4 كوب زيت زيتون في مقلاة مقلية على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يضاف الكراث ويطهى برفق لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
6
يضاف الحليب ويطهى 5 دقائق إضافية. ضجة في السكر ويطهى 5 دقائق أخرى. يجب أن يكون الكراث ناعما جدا.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
7
أضف الأنشوجة والزيتون الأسود والبقدونس والطماطم. يقلب المزيج جيدا ويستمر في الطهي حتى تصبح الصلصة سميكة ويتبخر السائل.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
8
إزالة من الحرارة.
9
يصفى الزبيب ويقلب في خليط الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
10
بخفة النفط عموم البيتزا 12 بوصة. تقسيم العجين إلى 2 قطعة ، 1 أكبر قليلا من الآخر. على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، دحرج القطعة الأكبر إلى سمك 1/8 بوصة وضعها على صينية البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
لحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصدافلحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصداف
11
وزعي الحشوة بالتساوي على العجينة ، واتركي حد 1 بوصة حول الحواف.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
12
طرح قطعة أخرى من العجين وتناسب على رأس الأولى ، ولفة حواف 2 قطعة من العجين معا.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
13
ادهني القشرة العلوية بالزيت ، ورشيها بالسكر ، وخز في عدة أماكن بشوكة ، واتركيها جانبا لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
14
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
15
اخبزي الكالزون في الفرن لمدة 15 دقيقة ، ثم اخفضي الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت واخبزي 30 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
16
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.

المكونات

6شرائحشرائح الأنشوجة ، تشطف ، ينضب ، والمفرومشرائح الأنشوجة ، تشطف ، ينضب ، والمفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أسود منزوع النوى مقطعزيتون أسود منزوع النوى مقطع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم معلبة مقطعة بشكل خشنطماطم معلبة مقطعة بشكل خشن0الخضروات (مثل السبانخ)الخميرة المجففةالخميرة المجففة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد للعجين المتداولدقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد للعجين المتداول1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبيب الذهبي ، غارقة في الماء الساخن إلى طبطبالزبيب الذهبي ، غارقة في الماء الساخن إلى طبطب907فلفل هابينروالكراث ، تنظيفها ، شرائح رقيقة جداالكراث ، تنظيفها ، شرائح رقيقة جدا3القشرة: فتات بسكويت غراهام3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد لعموم وتنظيف القشرةزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد لعموم وتنظيف القشرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق البقدونس المفروم ناعماأوراق البقدونس المفروم ناعما8الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل1أوريو محشو مزدوجمع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الدافئ (حوالي 100 درجة فهرنهايت) ، بالإضافة إلى 1 كوب ماء دافئالماء الدافئ (حوالي 100 درجة فهرنهايت) ، بالإضافة إلى 1 كوب ماء دافئ