صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة29
مجلة

بصل متموج متموج

بصل متموج متموج
قد يكون البصل المقرمش المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 898 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبيض والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي ستيك سهل على أطباق الأرز مع بطاطا مقلية مقرمشة للغاية, شطائر ستيك مع البصل المقرمش، و غراتان البروكلي مع البصل المقرمش.