بصل اللؤلؤ المزجج بالخل شيري
شيري البصل اللؤلؤ المزجج الخل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا المشروب على 82 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, خل النبيذ, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 26%. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط والبصل اللؤلؤ مع الصقيل شيري, دجاج بخل القصب مع بصل اللؤلؤ والبرتقال والسبانخ، و دجاج بخل القصب مع بصل لؤلؤي وبرتقال وسبانخ.
تعليمات
يغلى الماء في قدر كبيرة ؛ يضاف البصل. يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج ؛ يصفى.
وضع البصل في 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يمزج الخل والعسل والملح والفلفل.
يسكب مزيج الخل فوق البصل.
تخبز في 400 لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا مع التحريك من حين لآخر.