بسيطة البقان رولز

هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والزبدة والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل لفات السجق بسيطة, لفات نوري بسيطة، و بسيطة السبانخ لازانيا لفات.