بسيطة الإيطالية البرتقال روفي

وصفة بسيطة البرتقال الإيطالي روفي جاهز في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 4 4.79 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 17 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك طماطم معلبة وكرفس وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو السوبر. وصفات مماثلة تشمل البرتقال الإيطالي روفي, خبز البرتقال روفي على الطريقة الإيطالية، و أورانج روفي.