صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

بسيط حار متبل عصير التفاح

بسيط حار متبل عصير التفاح
قد يكون عصير التفاح المتبل الساخن البسيط هو المشروب الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 136 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، البهارات ، سبليندا-مزيج السكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح متبل بسيط, كعكة التفاح روم متبل مع التفاح عصير التفاح الكراميل الصقيل، و عصير التفاح المتبل.

تعليمات

1
في طباخ بطيء ، يمزج عصير التفاح وعيدان القرفة. لف البهارات والقرنفل في قطعة صغيرة من القماش القطني ، وأضفها إلى القدر. مزيج السكر البني. يغلى المزيج على نار عالية. خفض الحرارة ، والحفاظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
عصير التفاحعصير التفاح
كتفكتف
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
سبلينداسبليندا
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر