صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

بسكويتات الوفل بالقرفة والسكر مع شراب التوت الأزرق

بسكويتات الوفل بالقرفة والسكر مع شراب التوت الأزرق
الفطائر القرفة والسكر مع شراب التوت هو نباتي وصفة مع 10 حصص. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح, ويتم في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 13 المشجعين. مزيج من البيض والدقيق والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول بسكويتات الوفل بالقرفة والسكر مع شراب التوت الأزرق, بسكويتات الوفل بخبز الذرة والقرفة مع شراب التفاح والقرفة، و بسكويتات التفاح والقرفة مع شراب القرفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مكواة الوافل مسبقا وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والقرفة و 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
في وعاء آخر ، اخفقي الحليب والبيض والزبدة معا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يضاف الخليط الرطب إلى الجاف ويخفق حتى يتحد ، مع الحرص على عدم الإفراط في الخلط. بعض الكتل جيدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
اعتمادا على حجم صانع الوافل ، أضف 1/4 إلى 1/2 كوب من الخليط في وسط مكواة الوافل. أغلق الغطاء واطهيه حتى يصبح ذهبيا وهشا ، من 3 إلى 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
6
يضاف العنب البري وشراب القيقب والقشر إلى قدر ويسخن على نار متوسطة. استخدم ملعقة خشبية لتفتيت بعض التوت. ينضج لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
شراب القيقبشراب القيقب
التوتالتوت
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
صلصة عمومصلصة عموم