بسكويتات الوفل بالذرة والشيدر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الذرة والشيدر. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 522 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط حبات الذرة, شيدر, بيضة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول بسكويتات الوفل من دقيق الذرة الشيدر, شيدر-بسكويتات الوفل التشيلي، و لحم الخنزير والشيدر العشاء الفطائر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 200 فهرنهايت وسخني مكواة الوافل. في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج بودر والملح والسكر. في كوب قياس زجاجي ، اخفقي الحليب والبيض والزبدة معا.
يسكب مزيج الحليب في خليط الدقيق ويقلب حتى يمتزج تماما. أضعاف في الذرة والجبن.
ضباب الحديد الهراء مع رذاذ الطبخ.
يسكب الخليط على الشبكات وينتشر على الحواف باستخدام ملعقة. اطبخي حتى تصبح الفطائر ذهبية ، من 5 إلى 7 دقائق.
نقل إلى لوحة ، وتغطي فضفاضة مع احباط والدفء في الفرن. كرر مع الخليط المتبقي ، شبكات التغشية مع رذاذ الطبخ قبل كل دفعة جديدة.