صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

بسكويت شيدر بالثوم

بسكويت شيدر بالثوم
قد يكون البسكويت الثوم شيدر مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 118 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مزيج البسكويت / الخبز والزبدة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بسكويت شيدر بالثوم, بسكويت شيدر بالثوم، و بسكويت شيدر بالثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450°.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج مزيج البسكويت والجبن والبصل في وعاء كبير. قلبي الحليب حتى تتكون عجينة طرية ؛ يقلب 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
مزيج البسكويتمزيج البسكويت
الجبنالجبن
العجينالعجين
البصلالبصل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطرة من ملاعق كبيرة مدورة 2 في. وبصرف النظر عن أوراق الخبز غير مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اخبز 8-10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
الجمع بين الزبدة ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
البسكويتالبسكويت
زبدةزبدة
6
قدميها دافئة.