بسكويت الشوفان المستوحى من الحلوى الخالية من الخبز
قد تكون كعك الشوفان المستوحى من الحلوى الخالية من الخبز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 101 جرام بروتين, 202 غرام من الدهون، وما مجموعه 2638 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك حليب اللوز وكوب من السكر ورقائق الحلوى وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل بسكويت الشوفان (سكوتشي الشوفان المقلد), الحلوى - دقيق الشوفان الكوكيز، و دقيق الشوفان الكوكيز الحلوى.
تعليمات
توضع زبدة الفول السوداني والشوفان جانبا في وعاء. قبل قياس لسهولة.
يغلى ببطء رقائق الحلوى وعصير التفاح والسكر والحليب في قدر على سطح الموقد.
يضاف خليط الحلوى وعصير التفاح والسكر والحليب إلى الشوفان ويطوى بسرعة في زبدة الفول السوداني.
خليط ملعقة في 8 إلى 12 بطانات كب كيك. (تقترح الوصفة الأصلية مقلاة 8 * 8 ، ولكن نظرا لزوجة القضبان ، أعتقد أن البطانات الفردية تعمل بشكل أفضل). البرد لمدة 4 ساعات.