بسكوتي اللوز التوسكاني
بحاجة الى خالية من الألبان والحلوى النباتية? يمكن أن يكون بسكوتي اللوز التوسكاني وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك ملح ومسحوق خبيز وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول اللوز بيسكوتي, اللوز بيسكوتي، و اللوز بيسكوتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير.
ضع اللوز في محضر الطعام ؛ نبض 10 مرات. يقلب المكسرات في خليط الدقيق.
الجمع بين البيض واستخراج ، واثارة جيدا مع خفقت.
يضاف خليط البيض إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يمتزج (العجين سيكون متفتتا). اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن برفق 7 أو 8 مرات. تقسيم العجين إلى 2 أجزاء متساوية. شكل كل جزء في لفة 6 بوصة طويلة.
وضع لفات 6 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ, وبات لسمك 1 بوصة.
اخبزيها على حرارة 375 دقيقة لمدة 25 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. تبرد لمدة 5 دقائق على رف سلكي.
قطع كل لفة بالعرض إلى شرائح 12 (1/2 بوصة). الوقوف شرائح تستقيم على ورقة الخبز.
اخبز 14 دقيقة (ستكون ملفات تعريف الارتباط طرية قليلا في المنتصف ولكنها ستتصلب عندما تبرد).
ترفع من صينية الخبز وتبرد تماما على رف سلكي.