صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 2 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة8
مجلة

بسكوتي البندق والكرز المجفف

بسكوتي البندق والكرز المجفف
البندق والكرز المجفف بيسكوتي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 629 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 2 دقيقة. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كحلوى. إذا كان لديك مسحوق الخبز والزبدة والبندق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكوتي الشوكولاتة والكرز والبندق, بيسكوتي الكرز المجفف، و الفستق والبسكوتي الكرز المجفف.