بستان الفوران
بستان الفوران هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على التفاح وعصير الليمون ومكعبات بوصة واحدة من تفاح فوجي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بستان بوليفاردييه, بستان الخريف، و خليط بستان فطيرة.
تعليمات
التشويش مكعبات التفاح في الجزء السفلي من كوكتيل شاكر.
أضف الروبي ونبيذ التفاح المثلج وبياض البيض والليمون. هزة الجافة لمدة 30 ثانية.
ملء شاكر مع الثلج ويهز مرة أخرى لمدة 30 ثانية. سلالة كوكتيل في كوب خمرة. ملء ما تبقى من الزجاج مع الصودا.
إذا رغبت في ذلك ، ضع 4 شرائح من التفاح على معول الأسنان وضعها فوق الزجاج للتزيين.