بريل على الطريقة الآسيوية مع الخضر

قد يكون البريل على الطريقة الآسيوية مع الخضر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون على 535 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك شرائح لحم بريل ، بصل أخضر ، فصوص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل التوفو المشوي على الطريقة الآسيوية مع الخضر, فيش وركس! بريل مقلي مع صلصة الكبر فيرموث، و سلطة الخضر الآسيوية.