صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

بري والكرز المعجنات الكؤوس

بري والكرز المعجنات الكؤوس
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون أكواب المعجنات والكرز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 36. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 62 سعرة حرارية. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 872 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن بري, يحفظ الكرز, الثوم المعمر, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. وصفات مماثلة هي بري والكرز المعجنات الكؤوس, بري الكرز المعجنات الكؤوس، و بري والكرز المعجنات الكؤوس.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
رذاذ 36 أكواب الكعك مصغرة, 1 3/4 * 1 بوصة, مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
3
قطع المعجنات إلى 36 (1 1/2 بوصة) الساحات. اضغط قليلا على كل مربع في كوب الكعك.
4
اخبز 10 دقائق. مركز الصحافة مع مقبض ملعقة خشبية.
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
اخبزيها لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. اضغط على الفور مرة أخرى في المركز. ملء كل مع حوالي 1/2 ملعقة صغيرة يحفظ. أعلى مع قطعة الجبن ، البقان والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
اخبزيها من 3 إلى 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
قدميها دافئة.