بري ملفوف فيلو مع معلبات التين والجوز المحمص

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وكيتون? يمكن أن يكون البري المغلف بالفيلو مع معلبات التين والجوز المحمص وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والزبدة والزنجبيل يحفظ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بري ملفوف فيلو مع معلبات التين والجوز المحمص, فيلو خبز بري مع التين والجوز، و سلطة الملفوف الأحمر مع التفاح الأخضر ، معلبات عنب الثعلب ، والجوز المحمص.