صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

بري مع الفراولة على بريوش كروستيني

بري مع الفراولة على بريوش كروستيني
وصفة بري مع الفراولة على بريوش كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 25 دقيقة. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. مزيج من خبز البريوش 1 والفراولة والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بري ملفوفة في بروسسيوتو & بريوش, تركيا بري كروستيني، و بري والفلفل الأحمر كروستيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
باستخدام قاطع بسكويت قطره 1 1/2 بوصة ، نقطع شرائح الخبز إلى 6 دوائر ونضعها على صينية خبز. نحمص دوائر البريوش في الفرن لمدة 3 إلى 5 دقائق ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. باستخدام ملعقة مطاطية ، قم بطي الجبن الكريمي والثوم المعمر المفروم معا وضعه في كيس معجنات صغير بطرف نجمة. أنبوب من حوالي 1/2 اوقية (الاونصة) من الجبن وخليط الثوم المعمر على كل دائرة بريوش المحمص.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
بريوشبريوش
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
قطع الجزء العلوي من الفراولة ، شريحة في نصف بالطول ، ثم قطع كل نصف إلى 3 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
4
قطع عجلة 1/2 من بري إلى 6 أسافين مثلث.
المكونات سوف تحتاج
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
5
ضع 1 إسفين من الفراولة و 1 إسفين من البري واقفا على الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
6
ضع 1 غصن بقدونس فوق كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير