بروكلي مع صلصة الثوم والليمون

القرنبيط مع الثوم والليمون خلع الملابس هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. مزيج من البروكلي والقرنفل والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلو البروكلي مع صلصة الليمون, القرنبيط أو القرنبيط مع صلصة الصويا والليمون، و سلطة البروكلي الآسيوية مع صلصة الفلفل الحار والثوم لوصفات مماثلة.