بروكلي مشوي مع زبدة الشبوتل والليمون وكويزو فريسكو

القرنبيط المشوي مع زبدة شبوتل الجير وكاسو في الهواء الطلق قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 197 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط والملح والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الذرة المشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج ، وكويزو فريسكو, الذرة المشوية وبيتزا شيبوتل بيستو مع كازو فريسكو، و سلطة الدجاج بالقشور برقائق التورتيلا مع صلصة الأفوكادو شيبوتل بالليمون وكويزو فريسكو.