بروكلي زبداني مع البقدونس

البروكلي زبداني مع البقدونس هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 155 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ الأبيض والزبدة والملح الخشن والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول أفضل البطاطا البقدونس زبداني, نودلز بقدونس الليمون بالزبدة، و سمك الهلبوت بالزبدة بالزعتر مع صلصة البقدونس لوصفات مماثلة.