بروكلي الليمون

البروكلي الليمون هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 335 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط زهور البروكلي والزبدة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل بروكلي على الإطلاق (بروكلي مشوي بالليمون البارميزان), بروكلي الليمون، و بروكلي الليمون لوصفات مماثلة.