بروفولون وبيستو كيشي

بروفولون وبيستو كيشي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الكيتون 8 والتكاليف 80 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل الحلو والحليب والجبن بروفولون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل القشور فطيرة المبردة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع {} فطائر الفراولة الوطنية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بروكلي وبروفولون كيشي, شطائر البيستو بالدجاج والبروفولون، و بريستو بيستو بانيني (مع بروسسيوتو ، بروفولون والفلفل) لوصفات مماثلة.