بروشيتا مع فونتينا والهليون

وصفة بروشيتا مع فونتينان والهليون يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. ل 96 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم وجبن مونتيري جاك وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بروشيتا مع فونتينان والخضر, الطماطم وفونتينا بروشيتا، و الإفطار بروشيتا مع فونتينا - البيض المخفوق والسلامي.