بروشيتا جورجونزولا والتفاح
وصفة بروشيتا جورجونزولان والتفاح يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. مزيج من الفلفل وفصوص الثوم والخبز قطريا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي بروشيتا مع الفلفل وجورجونزولا, بروشيتا مع الفلفل وجورجونزولا، و جورجونزولا والزيتون والثوم بروشيتا.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في وعاء صغير مع التحريك حتى يمتزج.
وضع شرائح الخبز على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; طبخ 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.
إزالة من شواء. افركي جوانب الثوم المقطعة على جانب واحد من كل شريحة خبز.
انشر 2 ملعقة صغيرة من خليط الجبن فوق كل شريحة خبز.