بروسسيوتو ، موزاريلا ، وجرجير بانيني

وصفة بروسسيوتو, جبن موزاريلا, وجرجير بانيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 361 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجرجير الخفيف والخل البلسمي وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة عصيدة من دقيق الذرة بالليمون ماير مع كومبوت فاكهة الشتاء كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل موزاريلا وبروسسيوتو بانيني, بروسسيوتو ، فطر شانتيريل وجبن موزاريلا بانيني، و الباذنجان المشوي والجرجير والموزاريلا بانيني.