صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

برقوق مشوي بالعسل مع الزعتر وكريم فراشي

برقوق مشوي بالعسل مع الزعتر وكريم فراشي
قد يكون الخوخ المحمص بالعسل مع الزعتر وكرشمي فراشش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والسكر البني وأغصان الزعتر الإضافية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول العسل المزجج الخوخ مع اللوز و كرم فراشش, حساء البنجر المحمص مع الزعتر والليمون والكرز، و العسل الخوخ المحمص مع الزعتر واللبن اليوناني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 475 F ف. قلب أول 4 مكونات في مقلاة كبيرة غير لاصقة مقاومة للفرن على نار عالية حتى تذوب الزبدة. كوك 2 دقيقة مع التحريك باستمرار (الخليط سوف فقاعة بقوة).
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
إضافة نصفين البرقوق ، وقطع الجانب لأسفل. طهي الخوخ دون التحريك لمدة 2 دقيقة. اقلب البرقوق وانقل المقلاة إلى الفرن. مشوي حتى الكراميل هو البني العميق ، والتحقق في كثير من الأحيان لمنع حرق ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
3
تقسيم نصفين البرقوق بين 6 لوحات. تسكب الصلصة من المقلاة فوق البرقوق ، تاركة وراءها معظم أغصان الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
رشي البرقوق مع كرمي فراشي ، وزينيه بأغصان الزعتر الإضافية ، وقدميه.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع