برقوق حار محمص بالفرن

قد يكون الخوخ المحمص بالفرن الحار هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 68 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض والكمون والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. وصفات مماثلة تشمل بامية حارة محمصة بالفرن, حمص حار محمص بالفرن، و حمص حار محمص بالفرن.