برغل زبدة الفول السوداني المقرمش مع التوت

قد يكون برغل زبدة الفول السوداني المقرمش مع التوت مجرد بهار تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 846 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التوت واللبن اليوناني والفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني & التمر" جيلي " برغل القمح, مقدد زبدة الفول السوداني الصلب قطع الشوفان + سعيد يوم الفول السوداني الوطني، و نخب زبدة الفول السوداني مع التوت والعسل.