صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

برجر لحم بقر صغير شبوتل مع كاتشب ثوم محمص بالنار الدافئ

برجر لحم بقر صغير شبوتل مع كاتشب ثوم محمص بالنار الدافئ
وصفة تكساس عقد-Mini ميني شبوتل لحم البقر البرغر مع النار الدافئة تفحم صلصة الثوم يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 16 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 978 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 4.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 27 المشجعين. إذا كان لديك ملح وفلفل وصلصة رسيستيرشاير ولفائف دائرية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برجر شيدر فيرمونت مع كاتشب القيقب الدافئ, برجر الفاصوليا السوداء مع كاتشب شبوتل، و برجر تركيا الكزبرة مع كاتشب شبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن مقلاة الشواء على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
3
ضع اللحم في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
نقطع البصل إلى نصفين. ابشر نصف البصل في اللحم باستخدام الشبكة الصغيرة على مبشرة صندوقية. يقطع ويحفظ النصف الآخر من البصل.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
5
إضافة رسيستيرشاير ، شبوتلز وصلصة وشواء التوابل إلى البرغر.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
زيت الفلفلزيت الفلفل
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
رشي القليل من زيت الزيتون البكر فوق الوعاء واخلطي اللحم. يسجل اللحم إلى 4 أقسام. اصنع 3 برغر صغير, كل 3 بوصة واسعة, 1 بوصة سميكة, من كل نصف رطل من اللحم.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
سخني قدر صلصة صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
8
أضف زيت الزيتون البكر الممتاز والثوم. طهي الثوم 2-3 دقائق ثم يضاف السكر والخل ، ويطهى 2 دقيقة أكثر ويقلب في الطماطم. صلصة الموسم مع الملح والفلفل والسماح لها للحد من 5 إلى 6 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
9
يشوى اللحم من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب ويوضع فوقه الجبن ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
10
ضع البرغر على الكعك وأعلى مع البصل المفروم الخام والكاتشب المحمص النار الدافئة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء