صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

برجر فطر بورتابيلا مع مايونيز بالفلفل الأحمر

برجر فطر بورتابيلا مع مايونيز بالفلفل الأحمر
وصفة بورتابيلا الفطر البرغر مع المايونيز الفلفل الأحمر جاهز في حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالية من الألبان ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الكعك همبرغر, قبعات الفطر بورتوبيللو, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. حاول بورتابيلا الفطر البرغر, برجر كاشا بالفطر مع مايونيز شبوتل، و تركيا-برجر الفطر مع البصل الأخضر-مايونيز الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفطر في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف صلصة الصويا والخل البلسمي والثوم. ختم كيس ويهز إلى الجمع بين المكونات ؛ نقع الفطر في درجة حرارة الغرفة لمدة 2 إلى 3 ساعات ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
الفطرالفطر
صلصة الصوياصلصة الصويا
الثومالثوم
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
سخن شواء للحرارة متوسطة عالية وزيت بخفة صر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
ضع الفليفلة الحلوة الحمراء على الشبكة وشويها حتى يتقرح الجلد ويتفحم ، مع التقليب كثيرا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
انقلي الفلفل إلى وعاء وغطيه بغلاف بلاستيكي ؛ دع الفلفل يبرد. عندما الفلفل هو بارد بما فيه الكفاية للتعامل مع, إزالة وتجاهل الجلد, الجذعية والبذور الفلفل, وختم.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء
5
اخلطي الفلفل مع المايونيز في وعاء وقلبي الفلفل الحار. برد مايونيز الفلفل الأحمر حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
مايونيزمايونيز
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
اشوي أغطية الفطر المتبلة حتى يصبح لونها بنيا وعصيرا ، حوالي 6 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
خدمة الفطر على الكعك ، وتصدرت مع المايونيز الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الفطرالفطر
لفةلفة