صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

برجر سيزر مشوي مغطى بالبصل

برجر سيزر مشوي مغطى بالبصل
قد يكون البرغر قيصر تصدرت البصل المشوي مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك ملح متبل ولحم بقري مفروم وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول حلقة البصل تصدرت شواء لحم الخنزير المقدد البرغر, برجر كاوبوي مغطى بحلقات البصل، و برجر سيزر المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم البقري والبقدونس و 2 ملاعق كبيرة من الصلصة والملح المتبل. شكل الخليط في 4 فطائر ، حوالي 1/2 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
ملح متبلملح متبل
البقدونسالبقدونس
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
2
ضعي الفطائر على الشواية على نار متوسطة. يطهى لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في وسط الفطائر 160 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
3
أضف شرائح البصل للشواء لآخر 8 إلى 10 دقائق من الطهي, بالفرشاة مع 2 ملاعق كبيرة من الصلصة وتحول مرة واحدة, حتى هش-العطاء.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
في وعاء صغير, إرم الخس, تبقى 1/4 كوب خلع الملابس والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ضعي خليط الخس والبرغر والبصل في كل كعكة.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
البصلالبصل
لفةلفة