صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

برجر ديك رومي مكسيكي مع بيكو دي جالو

برجر ديك رومي مكسيكي مع بيكو دي جالو
برجر الديك الرومي المكسيكي مع بيكو دي جالو يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 24 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من ملح الكرفس والكزبرة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي برجر ديك رومي مكسيكي مع بيكو دي جالو, بيكو دي جالو برجر الكينوا، و أساسيات المكسيكية: بيكو دي جالو.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الطماطم معا ، 1/3 كوب بصل مفروم ، 2 من 4 فصوص من الثوم المفروم ، فلفل سيرانو تشيلي ، عصير الليمون ، والكزبرة. ضجة في الملح والفلفل حسب الذوق ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
ثوم مفرومثوم مفروم
فلفل سيرانوفلفل سيرانو
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
طماطمطماطم
القرنفلالقرنفل
فلفلفلفل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع الديك الرومي المطحون في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة البيض, ال 1/2 بصلة, مفروم, المتبقية 2 فصوص من الثوم المفروم, كزبرة, ملح الكرفس, مسحوق الفلفل الحار, كمون, والبقدونس المفروم. باستخدام يديك ، اعمل الخليط حتى تمتزج جميع المكونات بالتساوي. شكل الخليط إلى 4 فطائر.
المكونات سوف تحتاج
ثوم مفرومثوم مفروم
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
ملح الكرفسملح الكرفس
الكزبرةالكزبرة
البقدونسالبقدونس
القرنفلالقرنفل
الكمونالكمون
البصلالبصل
البيضالبيض
4
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. طهي البرغر تركيا لمدة 5 دقائق لكل جانب ، أو حتى لم يعد الوردي في المركز والعصائر تشغيل واضحة. قلل الحرارة حسب الضرورة أثناء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
برجر تركيابرجر تركيا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
تقدم مع صلصة بيكو دي جالو.
المكونات سوف تحتاج
بيكو دي جالوبيكو دي جالو
السالساالسالسا

المعدات

النبيذ الموصى به: مالبيك, ميرلوت, زينفاندل

مالبيك وميرلوت وزينفاندل هي خيارات رائعة لبرغر الديك الرومي. سوف ميرلوت تكون كافية تماما لبرغر الكلاسيكية مع الطبقة القياسية. تتطلب الطبقة الأكثر جرأة النبيذ الأكثر جرأة ، مثل مالبيك أو زينفاندل الفلفل. يمكنك تجربة دوريجوتي فاميليا مالبيك. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
دوريجوتي فاميليا مالبيك
دوريجوتي فاميليا مالبيك
دوريجوتي فاميليا مالبيك هو نبيذ غني مع روائح التين والكاكاو والقهوة والخوخ التي تجتمع معا لإضفاء لمسة نهائية مكثفة.