صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

برجر دجاج مفتوح الوجه مع مايونيز الريحان

5
4
3
2
1
برجر دجاج مفتوح الوجه مع مايونيز الريحان

برجر دجاج مفتوح الوجه مع مايونيز الريحان

البرغر الدجاج مفتوح الوجه مع المايونيز الريحان قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.02 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 713 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 67 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من الريحان بالإضافة إلى 8 أوراق ودجاج مطحون وبصل أخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر لحم الخنزير والكمبوزولان والبيض مع الريحان, شطائر الطماطم والريحان مفتوحة الوجه، و برجر سلطعون مفتوح الوجه مع صلصة الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرشاة شواء مع النفط ؛ إعداد الشواء (حرارة متوسطة).
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
اخلطي المايونيز ، 1 كوب ريحان مفروم ، كورنيشون ، محلول ملحي ، وبصل في وعاء صغير. يتبل مايونيز الريحان بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
جيركينزجيركينز
مايونيزمايونيز
البصلالبصل
باسلباسل
محلول ملحيمحلول ملحي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخلطي الدجاج و 1/2 كوب مايونيز ريحان في وعاء كبير. باستخدام الأيدي المبللة ، شكلي خليط الدجاج إلى أربع فطائر بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
5
فرشاة الخبز بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
زيت الطهيزيت الطهي
6
شواء الخبز حتى هش والذهبي ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
نقل الخبز إلى لوحات. شواء البرغر حتى شركة للمس وطهيها من خلال ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
انشر شرائح الخبز بكثافة مع مايونيز الريحان. أعلى كل شريحة الخبز مع الطماطم ، 2 أوراق الريحان ، برغر ، و بوظة من المايونيز الريحان.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار
طماطمطماطم
باسلباسل
الخبزالخبز
9
يزين بالريحان المفروم المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل
10
تحتوي الحصة الواحدة على ما يلي: 730.73 سعرة حرارية (كيلو كالوري) ، 73.0 ٪ سعرات حرارية من الدهون ، 59.25 (جم) دهون ، 9.47 (جم) دهون مشبعة ، 113.75 (مجم) كولسترول ، 22.47 (جم)
11
أخرى
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا