برجر تونة فرنسي مع سلطة الفاصوليا الخضراء

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون برجر التونة الفرنسي مع سلطة الفاصوليا الخضراء وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 54 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 586 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.17 دولار لكل وجبة. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط ورقة مسطحة بارسيلي ، الزعتر ، زيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سلطة الفول الفرنسي والتونة مع قلوب الخرشوف, سلطة تونان والفاصوليا الخضراء، و سلطة الفاصوليا الخضراء والتونة.