برجر تركيا بالفاصوليا السوداء مع صلصة كورني
تركيا الفاصوليا السوداء البرغر مع السالسا حنطي قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 4.82 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 53 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 850 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الزيتون والديك الرومي المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول السالسا الفاصوليا السوداء البرغر, صلصة-برجر الفاصوليا السوداء، و برجر الفاصوليا السوداء مع صلصة المانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الصلصة: في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات وقلبيها معا. قم بتغطية الوعاء وقم بتبريد الصلصة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
لالبرغر: سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. في وعاء كبير ، يمزج الديك الرومي والفاصوليا ورقائق التورتيلا وتوابل المنزل ومسحوق تشيلي والكمون. استخدم يديك لتشكيل الخليط في 8 فطائر متساوية الحجم ، مع العمل على دفعات إذا لزم الأمر. اطبخي الفطائر حتى لا تصبح وردية في المنتصف ، من 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.
انقلي المقلاة إلى الفرن واخبزيها لمدة 2 إلى 3 دقائق.
انقل الفطائر إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفها.
للتقديم: يسكب مزيج السالسا المبتذل فوق البرغر. قمة مع شرائح الأفوكادو والقشدة الحامضة.
الجمع بين جميع المكونات. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 6 أشهر.