صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

برجر تايلاندي نحيف مع رقائق البطاطا الحلوة وصلصة الأناناس

برجر تايلاندي نحيف مع رقائق البطاطا الحلوة وصلصة الأناناس
نحيل التايلاندية البرغر مع رقائق البطاطا الحلوة والأناناس السالسا يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 666 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من البطاطا الحلوة وصلصة الفلفل الحار والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. أعجب 72 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو أمر عظيم. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: شيميشوري تصفح والعشب مع رقائق البطاطا الحلوة نحيل و, برجر الديك الرومي مع رقائق البطاطا الحلوة، و القلقاس والأناناس والبطاطا الحلوة ورقائق لحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
إرم رقائق البطاطا الحلوة مع الزيت وبعض التوابل على ورقة الخبز. مشوي لمدة 40-45 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطا الحلوةرقائق البطاطا الحلوة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
اخلطي اللحم المفروم مع معجون الكاري ونصف البصل الأخضر ونصف الكزبرة وبعض التوابل. شكل في 4 البرغر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
معجون الكاريمعجون الكاري
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
لحم مفروملحم مفروم
4
اخلطي البصل الأخضر المتبقي والكزبرة مع الأناناس وعصير الليمون والفلفل الأحمر وصلصة الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو
البصل الأخضرالبصل الأخضر
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
5
عندما يكون للرقائق 10 دقائق للذهاب ، قم بتسخين مقلاة أو صينية غير لاصقة واطهي البرغر لمدة 3-5 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونه ذهبيا ويتم طهيه بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
قدمي البرغر في الكعك مع أوراق الخس والصلصة المكدسة في الأعلى ، ورقائق البطاطا الحلوة وصلصة الفلفل الحار الإضافية للغمس.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

النبيذ الموصى به: مالبيك, ميرلوت, زينفاندل

برجر في القائمة? جرب الاقتران مع مالبيك وميرلوت وزينفاندل. سوف ميرلوت تكون كافية تماما لبرغر الكلاسيكية مع الطبقة القياسية. تتطلب الطبقة الأكثر جرأة النبيذ الأكثر جرأة ، مثل مالبيك أو زينفاندل الفلفل. فليشاس دي لوس أنديس غران مالبيك (أو كوشير) مع 4.7 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
فليشاس دي لوس أنديس غران مالبيك أو كوشير
فليشاس دي لوس أنديس غران مالبيك أو كوشير
مكثفة روبي الملونة. مشرق ، مع العبير معقدة من بلاك بيري والمعادن والبنفسج. كثيفة ومركزة ، وهذا النبيذ لديه الحموضة الصلبة والعفص بمناسبة النكهات من التوت والبنفسج والشوكولاته المريرة. كما أنها تحافظ على حلاوة النبيذ. النهاية هي مع العفص الحلو والبنفسجي لطيف. هذا نبيذ متوازن وغني بالشخصية.