صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة34
مجلة

برجر الفاصوليا السوداء المكسيكية

برجر الفاصوليا السوداء المكسيكية
قد يكون برجر الفاصوليا السوداء المكسيكي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 520 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 3 والتكاليف Serving 1.08 لكل وجبة. جعلت 94 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل والبصل والقرنفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق مذهل. حاول جديد المكسيكي الأخضر شيلي الفاصوليا السوداء البرغر, برجر مكسيكي بالفاصوليا السوداء والكينوا مع جواكامولي محلي الصنع للأطفال في المطبخ # الأحد، و برجر فول مكسيكي مع زبادي بالليمون وصلصة لوصفات مماثلة.