برجر السمك مع صلصة الأعشاب
قد يكون برجر السمك مع صلصة الأعشاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 32.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 88% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 3646 سعرة حرارية, 190 جرام بروتين، و 258 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من قشر الليمون والجزر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل برجر السمك مع صلصة الأعشاب, برجر الديك الرومي مع صلصة الأعشاب، و برجر الديك الرومي مع صلصة الأعشاب.
تعليمات
بالنسبة للصلصة ، ضع جميع المكونات في وعاء محضر الطعام الخاص بك ، وقم بمعالجتها حتى تصبح جميع الأعشاب بقع صغيرة ، وتذوقها لمعرفة ما إذا كانت بحاجة إلى المزيد من الملح
تسكب الصلصة في وعاء وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل ، وتصبح أكثر سمكا أثناء الراحة
بالنسبة للبرغر ، نظف وعاء محضر الطعام وضعه: السمك ، البيض ، فتات الخبز ، الحماس ، الفلفل الحار ، الكزبرة ، الزنجبيل ، الملح ، البصل الأخضر والبقدونس
قم بالعملية باستخدام تقنية التشغيل والإيقاف حتى تصبح تقريبا مثل العجينة ، ولكن لا تفرط في المعالجة
أخرجه من المعالج وانقله إلى وعاء ، واخلطه في الجزر ، واتركه ليقف لمدة 15 دقيقة تقريبا (سيتماسك قليلا)على شكل 4 برجر أو إلى أجزاء أصغر
إذا كان لديك مقلاة شواء سخن عليه, فرشاة بعض الزيت على البرغر وشواء بضع دقائق على كل جانب حتى احمر والقيام به
في مقلاة تسخين بعض الزيت أولا ثم تقلى على كل جانب لبضع دقائق حتى احمر والقيام به
تقدم مع الصلصة على الجانب كبرغر على كعكة أو مع بطاطس مقلية أو بطاطس مقلية مع سلطة