صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة36
المأكولاتالأطعمة الأمريكية
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
وصفات ذات صلة
حلوى الليمون والأناناس
فاصوليا زبدة الشواء
فطور الشوفان والتوت البري المخبوز
كعكة زيت الزيتون والليمون
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات حفل عشاء بسيطة
برجر التونة التايلاندي مع مايونيز الزنجبيل والليمون
وصفة البرغر التونة التايلاندية مع المايونيز الزنجبيل والليمون جاهز في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد رائع خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 2.35 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 586 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل والسكر وزيت السمسم الآسيوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول برجر التونة مع مايونيز الزنجبيل والخردل, برجر تونة صحي للغاية مع مايونيز بالليمون والثوم، و برجر التونة مع مايونيز الوسابي لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
في وعاء متوسط الحجم ، قلبي الخيار والبصل والخل و 1 ملعقة كبيرة من السكر و 1 ملعقة صغيرة من الملح. الموسم مع الفلفل واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج![أغصان الشبت المختارة]()
أغصان الشبت المختارة![شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا]()
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا![اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة]()
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة![1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً]()
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة![نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو]()
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
أغصان الشبت المختارة.webp?size=32){kind=small}
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلوالمعدات التي سوف تستخدمها![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)2
في هاون أو وعاء متوسط ، باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة ، اهرسي الزنجبيل مع الثوم وشيلي و 1 ملعقة صغيرة من السكر المتبقية إلى عجينة. ضجة في صلصة السمك والكزبرة والريحان. على لوح تقطيع نظيف ، قطعي التونة إلى شرائح رفيعة. تكدس الشرائح وتقطع إلى أعواد ثقاب رفيعة.
المكونات سوف تحتاج![صلصة السمك]()
صلصة السمك![ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة]()
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة![ثوم جويا®]()
ثوم جويا®![1 كوب ميرين، أو ساكي حلو]()
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو![1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة]()
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة![كوب واحد من الثوم المفروم]()
كوب واحد من الثوم المفروم![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة![اليوسفي، لكل منهما]()
اليوسفي، لكل منهما
صلصة السمك
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
كوب واحد من الثوم المفروم1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
اليوسفي، لكل منهماالمعدات التي سوف تستخدمها![قطع المجلس]()
قطع المجلس![هاون ومدقة]()
هاون ومدقة![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
قطع المجلس
هاون ومدقةبودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)4
أضيفي التونة إلى معجون الزنجبيل وقلبي حتى تمتزج بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج![معجون الزنجبيل]()
معجون الزنجبيل![اليوسفي، لكل منهما]()
اليوسفي، لكل منهما
معجون الزنجبيلاليوسفي، لكل منهما5
باستخدام اليدين المبللتين قليلا ، شكلي خليط التونة إلى 4 فطائر بسمك 1 بوصة تقريبا. ضعها على طبق كبير مبطن بغلاف بلاستيكي. برد برجر التونة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![اليوسفي، لكل منهما]()
اليوسفي، لكل منهما![الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية]()
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
اليوسفي، لكل منهما
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالمعدات التي سوف تستخدمها![بصل أصفر، مقطع إلى أثمان]()
بصل أصفر، مقطع إلى أثمان
بصل أصفر، مقطع إلى أثمان6
أشعل شواية. في وعاء صغير ، اخلطي الزيت النباتي مع زيت السمسم. فرشاة طفيفة البرغر وقطع الجانبين من الكعك مع النفط. عندما تكون النار متوسطة الحرارة ، قم بتنظيف الشبكة بالزيت. شواء البرغر لمدة 6 دقائق ، وتحول مرة واحدة ، لمتوسطة نادرة. نقل البرغر بعيدا عن الحرارة وشواء الجانبين قطع من الكعك حتى المحمص ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![رفيع-]()
رفيع-![رشة من بذور السمسم الأبيض]()
رشة من بذور السمسم الأبيض![10 لفائف عشاء بيضاء]()
10 لفائف عشاء بيضاء
رفيع-
رشة من بذور السمسم الأبيض
10 لفائف عشاء بيضاءالمعدات التي سوف تستخدمها![سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)]()
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)![بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)]()
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)8
انشر مايونيز الزنجبيل والليمون على جوانب الكعك المقطوعة وضع برجر التونة على القيعان. أعلى مع سلطة الخيار والفول السوداني. تغطية البرغر مع الكعك وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج![4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري]()
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري![أغصان الشبت المختارة]()
أغصان الشبت المختارة![الثوم المقشر]()
الثوم المقشر![1 كوب ميرين، أو ساكي حلو]()
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو![خبز الجوز والزبيب]()
خبز الجوز والزبيب![شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين]()
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين![10 لفائف عشاء بيضاء]()
10 لفائف عشاء بيضاء![اليوسفي، لكل منهما]()
اليوسفي، لكل منهما
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البريأغصان الشبت المختارة
الثوم المقشر1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
خبز الجوز والزبيب
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين10 لفائف عشاء بيضاءاليوسفي، لكل منهماالمعدات
المكونات
2القشرة: فتات بسكويت غراهام![صلصة السمك الآسيوية]()
صلصة السمك الآسيوية1جبنة بارميزان مبشورة![ريحان مفروم ناعما]()
ريحان مفروم ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهام![الكزبرة المفرومة ناعما]()
الكزبرة المفرومة ناعما2![خيار كيربي ، شرائح رقيقة]()
خيار كيربي ، شرائح رقيقة2القشرة: فتات بسكويت غراهام![الفول السوداني المحمص الجاف المفروم ناعما]()
الفول السوداني المحمص الجاف المفروم ناعما2الخضروات (مثل السبانخ)![الزنجبيل الطازج المبشور ناعما]()
الزنجبيل الطازج المبشور ناعما1![فص ثوم محطم]()
فص ثوم محطم4![الكعك همبرغر]()
الكعك همبرغر4قليل من الكوسة المفرومة![ملح كوشير وفلفل مطحون طازج]()
ملح كوشير وفلفل مطحون طازج4قليل من الكوسة المفرومة![مايونيز الزنجبيل والليمون]()
مايونيز الزنجبيل والليمون01 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة![البصل الأحمر ، شرائح رقيقة]()
البصل الأحمر ، شرائح رقيقة3القشرة: فتات بسكويت غراهام![1 1/2 كوب صلصة البرقوق]()
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1![التايلاندية أو سيرانو تشيلي ، المصنف والمفروم]()
التايلاندية أو سيرانو تشيلي ، المصنف والمفروم2الخضروات (مثل السبانخ)![زيت السمسم الآسيوي]()
زيت السمسم الآسيوي1جبنة بارميزان مبشورة![1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة]()
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة680فلفل هابينرو![السوشي-جودة التونة]()
السوشي-جودة التونة2القشرة: فتات بسكويت غراهام![1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة]()
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
صلصة السمك الآسيوية1جبنة بارميزان مبشورة
ريحان مفروم ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهام
الكزبرة المفرومة ناعما2
خيار كيربي ، شرائح رقيقة2القشرة: فتات بسكويت غراهام
الفول السوداني المحمص الجاف المفروم ناعما2الخضروات (مثل السبانخ)
الزنجبيل الطازج المبشور ناعما1
فص ثوم محطم4
الكعك همبرغر4قليل من الكوسة المفرومة
ملح كوشير وفلفل مطحون طازج4قليل من الكوسة المفرومة
مايونيز الزنجبيل والليمون01 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة
البصل الأحمر ، شرائح رقيقة3القشرة: فتات بسكويت غراهام
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1
التايلاندية أو سيرانو تشيلي ، المصنف والمفروم2الخضروات (مثل السبانخ)
زيت السمسم الآسيوي1جبنة بارميزان مبشورة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة680فلفل هابينرو
السوشي-جودة التونة2القشرة: فتات بسكويت غراهام
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطةالنبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ
النبيذ هي خيارات كبيرة لسمك التونة. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. يمكنك تجربة مزارع الكروم الأصلية نابا فالي ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
