برجر التونة

وصفة برجر التونة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في الجوار 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 448 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز ، وتراجع الشبت ، مزيج الأصلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برجر التونة, بلت تونا برجر، و برجر التونة لوصفات مماثلة.