صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

برجر البصل الحلو

برجر البصل الحلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برجر البصل الحلو. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 182 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم والملح والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. حاول الحلو البصل شواء البرغر, برجر الديك الرومي مع نكهة البصل الحلو، و الفلفل الحار نمط البطاطا الحلوة الفاصوليا السوداء البرغر ث / خبز شيدر البيرة حلقات البصل + البيض المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية للحرارة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
في وعاء كبير اخلطي البصل ولحم البقر والملح والفلفل حسب الرغبة. شكل في الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
بخفة صر النفط ، ووضع البرغر على الشواية. يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
إزالة من شواء ، ويقدم مع التوابل المفضلة لديك.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية