برتقال متبل مع زبادي يوناني

قد يكون البرتقال المتبل مع الزبادي اليوناني مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر واللبن اليوناني والبرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل زبادي يوناني بالتين المحمص وبارفيه الذرة الرفيعة المتبلة تشاي, كعكة ماير بالليمون واللبن اليوناني مع الشوكولاتة البيضاء-الزبادي اليوناني، و {5 دقيقة} الفلفل الحار متبل رقائق البطاطا الحلوة مع الزبادي اليوناني تراجع الجبن الأزرق.