صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

برتقال ذهبي-خبز شاي الهيل

برتقال ذهبي-خبز شاي الهيل
برتقال ذهبي-خبز شاي الهيل هو نباتي المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 431 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط برتقال ذهبي, الهيل الأرض, زيت الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول خبز الهيل, الهيل القهوة كوسة الخبز، و خبز الكرز والهيل المجفف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع برتقال ذهبي في المعالج ؛ هريس 3 دقائق. قياس 1/3 كوب هريس للتزجيج.
المكونات سوف تحتاج
برتقال ذهبيبرتقال ذهبي
الصقيلالصقيل
2
موقف الرف في وسط الفرن; سخن ل 350 F و. رش اثنين 8 1/2 س 4 1/2 س 2 1/2 بوصة المقالي رغيف معدنية مع رذاذ نونستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
3
يمزج الدقيق ومسحوق الشاي (إذا رغبت في ذلك) والبيكنج بودر وصودا الخبز والهيل و 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء متوسط ؛ اخفقي حتى تمتزج. باستخدام خلاط كهربائي ، مزيج 1 1/4 كوب سكر وزيت في وعاء كبير. فاز في البيض ، 1 في وقت واحد ، ثم الفانيليا ، 2/3 كوب برتقال ذهبي هريس ، والأناناس مع عصير. أضيفي المكونات الجافة تدريجيا مع الخفق حتى تمتزج. أضعاف في الجوز. تقسيم الخليط بين المقالي المعدة.
المكونات سوف تحتاج
الأناناس مع عصيرالأناناس مع عصير
صودا الخبزصودا الخبز
الهيلالهيل
برتقال ذهبيبرتقال ذهبي
فانيلافانيلا
الجوزالجوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
خبز الكعك حتى اختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة. بارد 5 دقائق في المقالي على الرف. ضع الجانب العلوي لأعلى على الرف وبارد.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
مكان محفوظة 1/3 كوب هريس في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
اخفقي الزبدة والسكر البودرة وعصير الليمون و 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
عصير الليمونعصير الليمون
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
7
انتشار الصقيل على الكعك ، وتقسيم بالتساوي. أعلى مع شرائح برتقال ذهبي.
المكونات سوف تحتاج
برتقال ذهبيبرتقال ذهبي
الصقيلالصقيل
8
اسمحوا الوقوف حتى مجموعات الجليد. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. التفاف في احباط ؛ تخزينها في درجة حرارة الغرفة.)
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم

المكونات

7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1أوريو محشو مزدوج1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أحمر مفروم ناعما للتقديمبصل أحمر مفروم ناعما للتقديم3لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)1الخضروات (مثل السبانخ)الهيل المطحونالهيل المطحون2الخضروات (مثل السبانخ)مسحوق الشاي المثلج الفوري (اختياري)مسحوق الشاي المثلج الفوري (اختياري)2الخضروات (مثل السبانخ)ملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبرتقال ذهبي, ينبع, إيواء, المصنف; زائد 2 برتقال ذهبي, شرائح رقيقةبرتقال ذهبي, ينبع, إيواء, المصنف; زائد 2 برتقال ذهبي, شرائح رقيقة1جبنة بارميزان مبشورةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج227فلفل هابينروأناناس مطحون في عصيره الخاصأناناس مطحون في عصيره الخاص7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة2الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز ، المحمص ، المفرومالجوز ، المحمص ، المفروم