برتقال ذهبي-خبز شاي الهيل
برتقال ذهبي-خبز شاي الهيل هو نباتي المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 431 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط برتقال ذهبي, الهيل الأرض, زيت الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول خبز الهيل, الهيل القهوة كوسة الخبز، و خبز الكرز والهيل المجفف لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع برتقال ذهبي في المعالج ؛ هريس 3 دقائق. قياس 1/3 كوب هريس للتزجيج.
موقف الرف في وسط الفرن; سخن ل 350 F و. رش اثنين 8 1/2 س 4 1/2 س 2 1/2 بوصة المقالي رغيف معدنية مع رذاذ نونستيك.
يمزج الدقيق ومسحوق الشاي (إذا رغبت في ذلك) والبيكنج بودر وصودا الخبز والهيل و 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء متوسط ؛ اخفقي حتى تمتزج. باستخدام خلاط كهربائي ، مزيج 1 1/4 كوب سكر وزيت في وعاء كبير. فاز في البيض ، 1 في وقت واحد ، ثم الفانيليا ، 2/3 كوب برتقال ذهبي هريس ، والأناناس مع عصير. أضيفي المكونات الجافة تدريجيا مع الخفق حتى تمتزج. أضعاف في الجوز. تقسيم الخليط بين المقالي المعدة.
خبز الكعك حتى اختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة. بارد 5 دقائق في المقالي على الرف. ضع الجانب العلوي لأعلى على الرف وبارد.
مكان محفوظة 1/3 كوب هريس في وعاء كبير.
اخفقي الزبدة والسكر البودرة وعصير الليمون و 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
انتشار الصقيل على الكعك ، وتقسيم بالتساوي. أعلى مع شرائح برتقال ذهبي.
اسمحوا الوقوف حتى مجموعات الجليد. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. التفاف في احباط ؛ تخزينها في درجة حرارة الغرفة.)