براونيز الفاصوليا السوداء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب براونيز الفاصوليا السوداء. هذه الوصفة تخدم 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر ومسحوق كاكاو وقهوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. يعمل بشكل أفضل كحلوى ، ويتم ذلك في حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي مذهلة الغابة السوداء الفاصوليا السوداء الكعك, براونيز الفاصوليا السوداء، و براونيز الفاصوليا السوداء.