براونيز السلحفاة الخالية من الغلوتين
وصفة براونيز السلحفاة الخالية من الغلوتين يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 2 ساعة. هذه الحلوى لديها 337 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. توجه إلى المتجر والتقط الكراميل, كريمة الخفق, مزيج الكعكة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 84 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل براونيز السلحفاة الخالية من الغلوتين, براونيز الجوز والشوفان النباتي الخالي من الغلوتين (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، خالي من الدقيق ، خالي من الألبان ، بدون سكر مكرر)، و كوكيز السلحفاة الخالية من الغلوتين.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت (325 F فهرنهايت لعموم الظلام أو نونستيك). الشحوم أسفل (8-أو 9 بوصة) عموم مربع. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي مزيج البراوني والزبدة والبيض معا حتى يمتزجوا.
انتشار 2/3 من الخليط في المقلاة.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء ميكروافابل المتوسطة ، كراميل الميكروويف وكريم الجلد كشفت على ارتفاع 1-2 دقائق ، واثارة كل 30 ثانية ، حتى تصبح ناعمة.
رشي الكراميل بالتساوي على الكعكة المخبوزة جزئيا.
يرش نصف رقائق الشوكولاتة ونصف البقان. أسقط عجينة البراوني المتبقية بملعقة صغيرة على طبقة الكراميل.
يرش مع رقائق الشوكولاته المتبقية والبقان.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يبدو الجزء العلوي من الكعكة جافا. تبرد تماما قبل القطع.
مقطعة إلى مربعات ، 4 صفوف من 4 صفوف.