صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

براونيز السكر البني

براونيز السكر البني
تتطلب براونيز السكر البني تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 20. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. مزيج من الدقيق والملح والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 10%. وصفات مماثلة هي براونيز السكر البني, الكعك المكسيكي مع السكر البني الصقيل، و الكعك شقراء مع صقيع السكر البني.

تعليمات

1
يسخن الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). بخفة الشحوم 9 س 9 س 1-3 / 4 بوصة عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
ينخل الدقيق مع البيكنج بودر والملح ويوضع جانبا. في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة والسكر والبيض والفانيليا معا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
3
ضجة في خليط الدقيق والمكسرات حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
4
انتشر بالتساوي في المقلاة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يعود السطح للخلف عند الضغط عليه برفق. تبرد قليلا. بينما لا تزال دافئة ، تقطع إلى قضبان بسكين حاد.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء