صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

براونيز السكر البني

براونيز السكر البني
تتطلب براونيز السكر البني تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 20. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. مزيج من الدقيق والملح والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 10%. وصفات مماثلة هي براونيز السكر البني, الكعك المكسيكي مع السكر البني الصقيل، و الكعك شقراء مع صقيع السكر البني.

تعليمات

1
يسخن الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). بخفة الشحوم 9 س 9 س 1-3 / 4 بوصة عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
ينخل الدقيق مع البيكنج بودر والملح ويوضع جانبا. في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة والسكر والبيض والفانيليا معا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
ضجة في خليط الدقيق والمكسرات حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
4
انتشر بالتساوي في المقلاة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يعود السطح للخلف عند الضغط عليه برفق. تبرد قليلا. بينما لا تزال دافئة ، تقطع إلى قضبان بسكين حاد.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي